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Consejos de Natación MP por Bob Bowman: Entrenar con Aletas

Consejos de Natación MP por Bob Bowman – Capítulo 7

 

https://www.youtube.com/watch?v=YFU_DXddJJg

Bob Bowman, entrenador del equipo de natación y salto de la Universidad Estatal de Arizona, explica cómo sus nadadores entrenan con aletas.  Como demostró el mejor nadador olímpico Michael Phelps, el entrenamiento con aletas aumenta el ritmo en las carreras para especifcos de prácticas de natación.

LAS ALETAS ALPHA PRO MP

A Bob le gustan el diseño único de las aletas Alpha Pro  porque imita el pie del nadador mejor una aleta tradicional. La aleta Alpha Pro ha sido creada para que el nanador patalee en una posición natural. La aleta Alpha Pro es la más cómoda del mercado sin perder la resistencia y el poder de trabajo que puedes conseguir con ella.

CAPÍTULO 1: EJERCISIO PARA MARIPOSA 2-2 Y 2

CAPÍTULO 2: EJERCISIO PARA ESTILO ESPALDA “TOQUE Y TIRÓN”

CAPÍTULO 3: PATADA-PATADA-TIRÓN

CAPÍTULO 4: ENTRENAMIENTO CON TUBO

CAPÍTULO 5: CROL TRIPLE-TOQUE-CAMBIO

CAPÍTULO 6: ENTRENAR CON PALAS

A cerca de MP

Lanzado al mercado en 2015, MP, que ha sido diseñado por Aqua Sphere, es una visión compartida para desarrollar productos innovadores, exclusivos y accesibles a una gran variedad de nadadores a lo largo del ciclo vital de la natación. La marca MP presenta productos técnicos de natación, que utilizan tecnologías proprietarias y rendimiento que mejorar el diseño, junto a la combinación de la experiencia del diseño del  producto global de Aqua Sphere con la experiencia de Michael Phelps y Bob Bowman en altos níveles del rendimientos de natación.

A cerca de Aqua Sphere

Aqua Sphere, que se estableció en Genova (Italia) en 1998, es la empresa líder en equipación de natación para la entrenamiento y rendimiento de natación, ejercicios acuáticos y triatlones. Con el lanzamiento de su innovadora Seal Mask, la primera máscara de natación, la empresa estableció el estándar industrial y hoy día continúa innovando con una completa variedad de productos, entre los que se incluyen protección para los ojos, bañadores, trajes de neopreno, calzado y accesorios para el entrenamiento acuático.  Los diseños han ganado el respeto y el leal seguimiento de muchas celebridades y conocidos atletas, entre los que se incluye el atleta olímpico con más medallas en su haber, Michael Phelps, con el que Aqua Sphere se ha asociado para desarrollar una firma global.  Junto con la empresa matriz Aqua Lung y con el apoyo de una red de distribución global, Aqua Sphere se ha convertido en una empresa mundial que representa un inigualable diseño, desarrollo y experiencia de fabricación, con representación en más de noventa países.  Para más información, visite www.AquaSphereSwim.comhttp://www.Facebook.com/AquaSphereSwim.

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About Braden Keith

Braden Keith

Braden Keith is the Editor-in-Chief and a co-founder/co-owner of SwimSwam.com. He first got his feet wet by building The Swimmers' Circle beginning in January 2010, and now comes to SwimSwam to use that experience and help build a new leader in the sport of swimming. Aside from his life on the InterWet, …

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