Dopo essere emersa sulla scena internazionale con due medaglie in staffetta ai giochi olimpici del 2016 pochi mesi dopo il suo 16 ° compleanno, Taylor Ruck è emersa come una delle migliori nuotatrici femminili nel mondo nel 2018 e sembrava dover recitare un ruolo da protagonista ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020.
Ruck ha vinto un record di otto medaglie ai Giochi del Commonwealth 2018 sulla Gold Coast. Nei 200 stile libero vinse su Ariarne Titmus. Quattro mesi più tardi ai Campionati Pan Pacific di Tokyo, ha battuto la campionessa olimpica Katie Ledecky nei 200 stile.
Tuttavia, subito dopo, le prestazioni iniziarono a calare. Adesso lei ha spiegato perchè.
In un rapporto pubblicato nell’edizione di sabato di The Globe and Mail, Ruck e diversi altri olimpionici canadesi hanno parlato apertamente delle loro battaglie con disturbi alimentari ed il loro effetto non solo sulla loro carriera atletica, ma anche sulla loro salute mentale e benessere generale.
I DISTURBI ALIMENTARI DAL 2018
L’articolo racconta che i problemi di Ruck iniziarono dopo il suo successo del 2018.
Ha iniziato a fissarsi su tutto ciò che mangiava. Era convinta che qualsiasi grammo in più l’avrebbe rallentata. Dopo aver sentito “commenti di sfuggita” dagli allenatori sul fatto che fosse diventata più grossa, ha iniziato a mangiare meno e allenarsi di più.
Ruck focalizza sul fatto che non voleva che il suo corpo cambiasse. Dice Ruck:
‘Se posso evitare che il mio corpo cambi, posso mantenere il mio successo’.
“Quando si arriva a un livello di alte prestazioni, c’è un sacco di enfasi sul fare tutto ciò che si può fare, solo per togliere un centesimo di secondo”.
“Ho solo pensato, ‘Ho il controllo sulla nutrizione. Perché non fare tutto quello che posso fare?”.
Un’abitudine si è trasformata in una compulsione. Ruck alla fine ha iniziato ad abbuffarsi e poi, sopraffatta dal senso di colpa, a vomitare.
UN PROBLEMA DIFFUSO.
L’articolo cita una conversazione che Ruck ha avuto con una delle sue compagne di allenamento. Si stavano recando in piscina e la compagna di squadra le rivelò che stava attraversando le stesse cose.
Ruck ha detto: “È semplicemente venuto fuori”. “Sono rimasta piuttosto sorpresa dal fatto che lei stesse attraversando la stessa cosa. Abbuffarsi e vomitare. L’ha fatto sembrare normale”.
Continua la Ruck: “Mi definisco come una persona piuttosto felice. Direi che ero più infelice quando mangiavo meno di quanto avrei dovuto. Sono arrivata al punto di avere pensieri suicidi.
“Ti ruba tutto. Non c’è spazio per nient’altro nel tuo cervello”.
Dopo una pausa di due anni a causa delle Olimpiadi e la pandemia di COVID-19, Ruck è tornato ad allenarsi all’Università di Stanford con obiettivo i giochi olimpici di Parigi 2024.
Adesso, Taylor Ruck, sta ancora lavorando sul disturbo, ma sta cominciando a sentirsi più forte in acqua.
Secondo un sondaggio del 2019 degli atleti della squadra nazionale canadese (tutti gli sport), il 21% ha detto di avere un disturbo alimentare.
il commento del direttore di Swimming Canada High Performance
Il direttore di Swimming Canada High Performance John Atkinson dice che guardando indietro, i segnali di avvertimento erano lì, ma non sono stati individuati abbastanza presto.
“C’è stato un periodo di tempo in cui le persone vedevano le cose. Ma non erano sicuri di ciò che vedevano”.
Atkinson ha detto a The Globe che Swimming Canada ha iniziato a cambiare il modo in cui guarda ai disturbi alimentari. La speranza è di riconoscere i problemi in anticipo. Ha aggiunto che gli allenatori hanno iniziato una formazione sui disordini alimentari.
“Dobbiamo certamente essere più bravi a identificarlo e, si spera, a sostenerlo”, ha detto. “Possiamo tutti essere migliori. Possiamo tutti migliorare. Siamo al 100%? No, non lo siamo. Ma stiamo facendo questi passi per essere migliori”.