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Video: Kreative Drills von Guy Barnea

Guy Barnea ist ein israelischer Schwimmer, der 2008 an den Olympischen Spielen teilgenommen hat – studiert hat er in den USA an der University of California in Berkeley. Seine beste Lage ist Rücken – über die 50 m Rücken hat er bereits zweimal bei europäischen Meisterschaften auf der 50 m Bahn Bronze gewonnen, 2010 und 2012. Er hält den israelischen Rekord übe die 50 m Rücken in 24,64 auf der 50 m Bahn, auf der 25 m Bahn in 23,27 Sekunden und über die 100 m Schmetterling auf der Langbahn in 51,36 Sekunden. Bei University Games hat er 2009 ebenfalls eine Bronzemedaille gewonnen über die 50 m Rücken, 2011 war es sogar eine Silbermedaille.

Guy Barnea veröffentlicht immer wieder sehr kreative Videos mit Drills auf seiner Facebook Seite – z.B. in diesem Video mit sieben neuen Übungen, für die man keine Ausrüstung braucht – es ist nur viel Konzentration auf den Körper, die Bewegungen und die Verbindung mit dem Wasser nötig.

Die Drills haben Namen wie (ohne Übersetzung):  “Wild Octopus Push-Offs,””Opposite Tentacles,” “Deep Sea Quadopus,” “Kinky Octopus Abs,” “The Dracula,” “Spiderman Blast-Offs,” and “The Super Hero.”

Barnea hat die die Übungen mit seinem Coach Mark Hill und seinen Teamkameraden Geof Cheah  und Daniel Torres .

Barnea is the current Israeli record holder in the long course 50 back (24.64), the short course 50 back (23.27), and the long course 100 fly (51.36). Some of his top international finishes include two long course European Championship bronze medals in the 50 back (2010, 2012), a short course European Championships silver medal in the 50 back (2012), a bronze medal in the 50 back at the 2009 World University Games, and a silver medal in the 50 back at the 2011 World University Games.

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About Braden Keith

Braden Keith

Braden Keith is the Editor-in-Chief and a co-founder/co-owner of SwimSwam.com. He first got his feet wet by building The Swimmers' Circle beginning in January 2010, and now comes to SwimSwam to use that experience and help build a new leader in the sport of swimming. Aside from his life on the InterWet, …

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